Instructeur

Il y a plus de 25 ans que Jean-Marc, alias Monsieur Mindfulness, a découvert les pratiques de pleine conscience et il médite quotidiennement depuis 2010.

Coach professionnel certifié, psychopraticien en gestion du stress et des émotions spécialisé en PNL et Instructeur de Méditation Pleine Conscience, Jean-Marc anime des stages et des retraites de méditation.

Il se forme comme instructeur MBSR et s’est fixé comme but de partager avec le plus grand nombre « l’art de vivre en pleine conscience » qu’il enseigne avec beaucoup de bienveillance. Au cours de l’année 2016, il a créé une communauté Facebook de 60.000 fans ainsi qu’un groupe de 20.000 membres. C’est également le fondateur du réseau international de groupes bénévoles de pleine conscience La Pause Méditation et le créateur du programme des 21 jours de méditation disponible sur Youtube.

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